Articles Recepti Drugačni recepti Potovanja Življenje

Dobrodošli na Osmeh i orasi — spletno mesto, kjer verjamemo, da je nasmeh tisto, kar nas povezuje brez besed. Odkrivamo recepte, potovanja in življenjske zgodbe, ki nosijo preprosto sporočilo: dobrota se vrača.

Recepti, potovanja
in življenjski navdihi

Vsak mesec prinaša sezonske ideje — od januarskih novih začetkov do prazničnih navdihov. Kuhinja je prostor čarovnije, od domačega naan kruha do puhastih palačink in humusa.

Recepti

Zbirka preverjenih receptov za vsakdanje in praznične obroke, ki združujejo ljudi za mizo. Sezonske ideje, ki sledijo ritmu leta.

Preberi več

Drugačni recepti

Nenavadni in kreativni recepti, ki prinašajo svežino v kuhinjo. Eksperimentiranje z okusi in sestavinami za nove kulinarične dogodivščine.

Preberi več

Potovanja

Potopisne zgodbe in navdihi za odkrivanje novih krajev, kultur in okusov. Kulinarične tradicije, spoznane skozi potovanja.

Preberi več
Ko se nasmehnete nekomu v trgovini, na ulici ali za kuhinjsko mizo, ustvarite trenutek topline, ki lahko spremeni dan. Prav ta filozofija je rdeča nit vsega, kar delimo.

— Osmeh i orasi

← →

Pohana zelenjava s tatarsko omako za hrustljav prigrizek

Pohana zelenjava s tatarsko omako je jed, ki na krožnik prinese prijeten kontrast barv, tekstur in okusov. Zunaj hrustljava, znotraj mehka zelenjava se odlično ujame s hladno, kremasto omako, ki jo osvežijo kisle kumarice, limona in sveža zelišča.

Za pripravo lahko uporabimo skoraj vse, kar najdemo v hladilniku. Bučke, cvetača, brokoli, korenje, paprika in čebula se v panadi spremenijo v zlatorjave grižljaje, primerne za družinsko kosilo, sproščen prigrizek ali večer s prijatelji.

Recept je preprost, vendar nekaj majhnih podrobnosti poskrbi za boljši rezultat. Zelenjavo je treba narezati na podobno velike kose, jo pred paniranjem dobro osušiti in olje segreti na pravo temperaturo. Tako panada ostane čvrsta, zelenjava pa se ne razkuha.

Tatarska omaka je pripravljena v nekaj minutah. Domača različica ima svež okus in jo lahko prilagodimo po svojih željah – dodamo več kumaric, malo gorčice, kapre ali ščepec čilija. Prav zaradi te prilagodljivosti je jed vedno nekoliko drugačna.

Katera zelenjava je najprimernejša

Najlažje je začeti z zelenjavo, ki med toplotno obdelavo ohrani obliko. Bučke narežemo na debelejše palčke ali kolobarje, cvetačo in brokoli razdelimo na manjše cvetke, korenje pa narežemo na tanke trakove. Paprika in čebula dodata sladkobo ter prijetno aromo.

Če uporabimo krompir ali sladki krompir, ga narežemo na manjše kose in predhodno nekaj minut pokuhamo. Trša zelenjava se bo tako enakomerno spekla, panada pa bo ostala lepo zapečena. Gobe lahko uporabimo cele ali razpolovljene, vendar jih pred paniranjem dobro popivnamo s papirnato brisačo.

Pomembno je, da zelenjava ni mokra. Odvečna vlaga oslabi oprijem moke in jajca, zato se drobtine med cvrtjem lahko luščijo. Osušeni kosi bodo imeli enakomerno zlato skorjico.

Priprava hrustljave panade

Za osnovno paniranje potrebujemo moko, stepeno jajce in krušne drobtine. Drobtinam lahko dodamo nariban parmezan, mleto papriko, česen v prahu, suha zelišča ali malo sezama. Tako dobimo izrazitejši okus, ne da bi bila priprava zahtevnejša.

Vsak kos zelenjave najprej povaljamo v moki, nato v jajcu in nazadnje v drobtinah. Panado nežno pritisnemo ob površino, da se dobro oprime. Če želimo posebno debelo in hrustljavo skorjico, postopek z jajcem in drobtinami ponovimo.

Pohana zelenjava je najboljša, ko jo cvremo v dovolj vročem olju. Primerna temperatura je približno 170 do 180 stopinj Celzija. Če je olje premrzlo, bodo kosi vpili preveč maščobe, če je prevroče, pa bo skorjica hitro potemnela, notranjost pa bo ostala premalo pečena.

Kako pripraviti domačo tatarsko omako

Za omako zmešamo majonezo, drobno sesekljane kisle kumarice, malo limoninega soka in žličko gorčice. Dodamo lahko sesekljan peteršilj, drobnjak ali koper. Ščepec soli in sveže mletega popra poudari okus, vendar s soljo počakamo do konca, saj so kumarice že same po sebi slane.

Kremasto omako pustimo vsaj petnajst minut počivati v hladilniku. V tem času se okusi povežejo, omaka pa postane bolj izrazita. Za lažjo različico del majoneze nadomestimo z gostim jogurtom ali kislo smetano.

Če imamo radi pikantnejše omake, dodamo nekaj kapljic pekoče omake, sesekljane jalapene ali ščepec kajenskega popra. Za nežnejši okus pa se lepo poda drobno naribana kumara in malo več limoninega soka.

Cvrtje, pečenje ali priprava v cvrtniku na vroč zrak

Klasično cvrtje ustvari najizrazitejšo hrustljavost. Zelenjavo cvremo v manjših količinah, da se temperatura olja ne zniža prehitro. Pečene kose odlagamo na rešetko ali papirnato brisačo, vendar jih ne pokrivamo, saj bi para zmehčala skorjico.

Za nekoliko lažjo različico panirane kose razporedimo po pekaču, obloženem s papirjem za peko, in jih rahlo poškropimo z oljem. Pri 220 stopinjah Celzija jih pečemo približno 20 do 30 minut ter jih na polovici časa obrnemo.

Tudi cvrtnik na vroč zrak je odlična možnost. Kosi naj bodo razporejeni v eni plasti, med njimi pa naj bo nekaj prostora. Pri približno 200 stopinjah Celzija potrebujejo 12 do 18 minut, odvisno od vrste in velikosti zelenjave.

Postrežba za kosilo ali druženje

Hrustljavi zelenjavni grižljaji so lahko samostojna jed s skledo solate, pečenim krompirjem ali kosom svežega kruha. Za bolj nasitno različico jih ponudimo z žlico humusa, jogurtovim prelivom ali kuskusom z zelišči.

Na mizo jih postavimo še vroče, tatarsko omako pa ponudimo v ločeni skodelici. Tako panada ostane čvrsta in vsak lahko izbere količino omake. Za svežino dodamo rezine limone, mlado čebulo ali nekaj listov peteršilja.

Jed je primerna tudi za otroško praznovanje, saj lahko pripravimo manjše koščke in izpustimo pekoče začimbe. Za odrasle pa ob omaki postrežemo še skodelico pikantnega namaza ali vložene zelenjave.

Pripravite svojo kombinacijo sezonske zelenjave, zmešajte skledo domače tatarske omake in na mizo prinesite krožnik, ki vabi k skupnemu okušanju. Naj bo vsak grižljaj priložnost za sproščen pogovor, deljenje in veselje ob preprosti domači hrani.

Ostanite povezani

Prijavite se na novice in bodite obveščeni o novih receptih, potopisnih zgodbah in življenjskih navdihih. Nasmeh je univerzalni jezik — delimo ga naprej.